Cote fragile

[Invité §bnj081xc]

Salut à tous !

 

 

J'ai lu quelques posts précédents qui évoquaient ce sujet mais voilà mon problème :

 

- La semaine dernière je roulais sur le circuit de Lyon sous un super temps ! Après quelques cessions, je commence à sentir une petite douleur sur le coté gauche au niveau des côtes.

 

Je n'ai pas voulu trop forcer non plus mais j étais ailleurs et je rate l'entrée des stands.... Tant pis, j'y vais doucement et refais mon petit tour. Et là malheur : En tournant à droite la douleur s'intensifie réellement et je me prends un vibreur car surpris par la douleur.....

 

JE sens que là je vais vraiment avoir mal mais le corps chaud ça pouvait encore aller.

 

Je rentre dans les stands ( sans louper la sortie cette fois ci .... ), je me lève du baquet : Une douleur vraiment présente, j'arrive à peine à marcher et à respirer. Je range le kart, je retourne doucement chez moi en voiture avec une douleur de plus en plus intensive..... je passe la soirée avec des amis, puis je finis par leur dire que je file aux urgences, j'avais trop mal !

 

Bilan mitigé : Après quelques radios, le médecin me dit que j'ai certainement des micro fissures mais rien de grave.....

 

J'ai essayé de refaire du kart il y'a quelques jours, mais la douleur revient de plus belle !

 

 

Je vais calmer le jeu pendant 2 semaines puis voir ce que ca donne.

 

Question : Existe il des baquets typé confort ? Sent on vraiment une différence ??

 

 

Je précise bien entendu que je n'avais pas de pare cotes..... Que me conseillez vous comme pare cotes ??

 

D'avance merci

 

Bonne soirée - -

[bengui]

Il te faut du repos (plus de 2 semaines je pense), un pare cote et un siège a la bonne taille.

[Invité §yap302RL]

perso j'ai arrêtez 2 mois et demi pour la même chose que toi , me rappel même d'une petite larmichette dans le casque tellement j'avais mal , et bien sure je ne pouvais pas me lever du kart .

 

le mieux c'est repos repos et repos.... prends ton temps sinon tu t'en sortira jamais . J'ai essayer et je peu te dire que à chaques fois que tu veux reprendre plus tôt , ça repart pour autant de temps avec la gène .

 

Pour info , la douleur la plus forte va arrivez d'un coup environ 10 jours après ta micro fissure . je me rappellerai toujours de ce jour là.... sur l'autoroute ,j 'éternue et là gros gros crack , je sentais plus mes pieds

[Invité §dja415Hk]

T'es un commerciale ankyloser, c'est différent.

[Invité §fgo347gE]

Un trauma musculaire ?

J'ai eu, il y a deux ans, les même symptômes et le même effets.

Rien de mieux qu'un réveil musculaire une demi heure avant de partir pour la piste.

Puis quelques mouvements moins intense avant de rouler.

Mais une chose est certaine, a l'heure actuelle que de la recup...

[Invité §yap302RL]

T'es un commerciale ankyloser, c'est différent.

 

 

1m78 , 70 kilo : Dans 15 ans on fera des statuts de moi !!!!

[Invité §kka786Wy]

Moi aussi 2 mois d'arrêt , plus moyen de respirer dans les courbes et virages , la misère

Vive le pare cote

[Invité §iam403ur]

en tout cas pour ce qui est du pare côte, moi j'ai celui ci, très robuste et très confortable je recommande vivement !

[Invité §yap302RL]

Un trauma musculaire ?

J'ai eu, il y a deux ans, les même symptômes et le même effets.

Rien de mieux qu'un réveil musculaire une demi heure avant de partir pour la piste.

Puis quelques mouvements moins intense avant de rouler.

Mais une chose est certaine, a l'heure actuelle que de la recup...

 

 

trauma musculaire c'est rien . cote fissuré c'est vraiment pas la même le good...

[temeos]

et puis pense a prendre un bon pare cote, un baquet a ta taille et muscler tes dorsaux

[Invité §yap302RL]

en tout cas pour ce qui est du pare côte, moi j'ai celui ci, très robuste et très confortable je recommande vivement !

 

 

c'est indispensable !!!

[Invité §fgo347gE]

et puis pense a prendre un bon pare cote, un baquet a ta taille et muscler tes dorsaux

CQFD Yapa...

[Invité §iam403ur]

 

c'est indispensable !!!

par contre il est assez épais, il faut donc prendre ça en compte pour choisir la taille du baquet .

[temeos]

 

c'est indispensable !!!

 

 

je ne pense pas que ça le soit

mais ça peut etre un vrai plus

[temeos]

CQFD Yapa...

moi c est temeos pas yapa

[Invité §yap302RL]

CQFD Yapa...

 

 

mais rien n'a voir , un trauma musculaire c'est ... musculaire....

 

Mais pour autant, c'est pas parce que tu as du muscle que ton "os" peut pas manger un peu...

 

CQFD

[Invité §ton256Fs]

en tout cas pour ce qui est du pare côte, moi j'ai celui ci, très robuste et très confortable je recommande vivement !

 

Perso j'ai un OMP "mousse", ça va impec'.

[Invité §yap302RL]

moi c est temeos pas yapa

 

 

non mais il veut me vendre le trauma musculaire

[Invité §yap302RL]

Perso j'ai un OMP "mousse", ça va impec'.

 

 

perso c'est avec un b box mousse que je m'étais fissurer la cote lol

[Invité §fgo347gE]

moi c est temeos pas yapa

 

Je citais ce que tu disais pour étayer mon propos

 

mais rien n'a voir , un trauma musculaire c'est ... musculaire....

 

Mais pour autant, c'est pas parce que tu as du muscle que ton "os" peut pas manger un peu...

 

CQFD

Je ne faisais état que de ma propre expérience, mais bon...

[Invité §ton256Fs]

 

perso c'est avec un b box mousse que je m'étais fissurer la cote lol

Pas de chance.

[Invité §iam403ur]

Perso j'ai un OMP "mousse", ça va impec'.

celui ci, il ne m'a pas empêché de m'en casser une !

[temeos]

Les muscles aident pour bien des choses

 

pourquoi les boxers musclent leurs dorsaux et autres ? ca protege des coups lateraux

 

bien entendu ca maintient ton dos, tout comme les abdos, mais c est un "coussin" naturel bien utile dans un kart pour te maintenir correctement dans le baquet et te proteger des coups lateraux que tu peux te faire tout seul en te prenant un vibreur

[Invité §yap302RL]

Pas de chance.

 

 

ah non pilote en mousse qui attrape un vibreur en suivant un mec qui allait bien , et la vole plané etc etc....

[Invité §ton256Fs]

celui ci, il ne m'a pas empêché de m'en casser une !

Combien de temps d'arrêt ?

[Invité §yap302RL]

Les muscles aident pour bien des choses

 

pourquoi les boxers musclent leurs dorsaux et autres ? ca protege des coups lateraux

 

bien entendu ca maintient ton dos, tout comme les abdos, mais c est un "coussin" naturel bien utile dans un kart pour te maintenir correctement dans le baquet et te proteger des coups lateraux que tu peux te faire tout seul en te prenant un vibreur

 

bien sure que ça aide mais ça empêche pas une fissure

[Invité §ton256Fs]

Les muscles aident pour bien des choses

 

pourquoi les boxers musclent leurs dorsaux et autres ? ca protege des coups lateraux

 

bien entendu ca maintient ton dos, tout comme les abdos, mais c est un "coussin" naturel bien utile dans un kart pour te maintenir correctement dans le baquet et te proteger des coups lateraux que tu peux te faire tout seul en te prenant un vibreur

Si on a pas d'abdos, on fait comment ?

[Invité §yap302RL]

Si on a pas d'abdos, on fait comment ?

 

 

tu bosses tes abdo

[Invité §fgo347gE]

Si on a pas d'abdos, on fait comment ?

Travail, mais surtout boire de l'eau, même par temps froid, l'eau nettoie la masse musculaire de ses toxines, (pollution, sucre, Khébab).

[Invité §yap302RL]

Travail, mais surtout boire de l'eau, même par temps froid, l'eau nettoie la masse musculaire de ses toxines, (pollution, sucre, Khébab).

 

 

une bière en fin de journée pour évacuer rapidement les toxines

[Invité §iam403ur]

et reduit les courbature le lendemain, et c'est pas moi qui le dit !

[temeos]

Si on a pas d'abdos, on fait comment ?

 

 

et bien on les travaille

 

ils sont super important pour le maintien du dos

[Invité §nef666Sq]

nous avons fait rouler nos karts pour la 1ere fois lundi,et mon pote à un bel hématome sur le coté gauche(il y a plus de virage à droite dont 2 à bonne vitesse).

du coup ça l'a decidé à acheter un PC* il a pris un bumper.

en ce qui me concerne j'ai un PC* en mousse,il a rigolé quand il m'a vu avec,mais là c'est plutot à mon tour de rigoler.....

alors je sais bien qu'en cas de gros carton ça n'aura pas l'efficacité d'un PC rigide,mais c'est mieux que rien,et quand je serai riche je prendrai un rigide aussi.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*le Pare Choc arriere il l'a deja puisque obligatoire sur sa piste et sur la mienne,c'est un Pare Cote qu'il a acheté.

[Invité §fab170BW]

Salut les gars, moi j'ai un Freem M et j'en suis bien content, je regrette pas du tout mon achat!

Pour tes cotes hormis le repos, pas grand chose à faire comme viennent de le souligner les camarades...

[Invité §lon477lL]

perso j'ai arrêtez 2 mois et demi pour la même chose que toi , me rappel même d'une petite larmichette dans le casque tellement j'avais mal , et bien sure je ne pouvais pas me lever du kart .

 

le mieux c'est repos repos et repos.... prends ton temps sinon tu t'en sortira jamais . J'ai essayer et je peu te dire que à chaques fois que tu veux reprendre plus tôt , ça repart pour autant de temps avec la gène .

 

Pour info , la douleur la plus forte va arrivez d'un coup environ 10 jours après ta micro fissure . je me rappellerai toujours de ce jour là.... sur l'autoroute ,j 'éternue et là gros gros crack , je sentais plus mes pieds

 

Tout pareil !

Il faut du repos (beaucoup) et un bon protège cotes