se n'est pas trop compliqué, mais déja il te faud une douille tork 15 ou 16 je nr sais plus trop, pour cela il faut retiré la roue, a se moment là s'est plus facile, il faut enlevé le boulon de l'amortiseur du bas pour libéré l'essieu, avec un levier il faut faire pression vers le bas pour libéré le ressort, il faudra enlevé les deux suport en plastique du ressort avec du silicone spray pour que sa glisse mieux pour les remettre sur les autres