Reprise du message précédent :

interdit ça
 
Je mange normalement
 
et viande a tout les repas (d'ou hyperprotéiné)

Nathalie a écrit :   interdit ça

why?

TNT' a écrit :   why?

Ouai c'est vrai pourquoi ???

TORNADE a écrit :   Courage

 
Merci  
toi evidemment en tant que play boy tu n'as pas ce genre de pb avec les filles, donc il te faut trouver d'autres techniques de régime...

Dans mon regime a moi perso
 
Ca m'est interdit
 
De toute façon c pas terrible ces trucs, a forte dose c mauvais pour la santé

Nathalie a écrit :   Dans mon regime a moi perso   Ca m'est interdit   De toute façon c pas terrible ces trucs, a forte dose c mauvais pour la santé

ok.
moi j'essaye de pas manger le soir quand je suis seul, et ça me stabilise

TNT' a écrit :   ok. moi j'essaye de pas manger le soir quand je suis seul, et ça me stabilise

Encore un conseil la dessus, sauter un repas c'est pas bien justement quand on veux maigrir
 
Mange qq chose de light genre salade verte, mais ne saute pas de repas

Nathalie a écrit :   Encore un conseil la dessus, sauter un repas c'est pas bien justement quand on veux maigrir   Mange qq chose de light genre salade verte, mais ne saute pas de repas

J'ai perdu 8 kilos en 6 mois, et je stabilise bien...
 
quand je commence à manger une salade ne me suffit pas

Certes, mais c dangeureux pour la santé

fé toi une salage géante avec du thon par ex, mais ne pas mettre trop d'huile

tonio281 a écrit :   Merci   toi evidemment en tant que play boy tu n'as pas ce genre de pb avec les filles, donc il te faut trouver d'autres techniques de régime...

Ba si je te dis que je suis resté 1 an tout seul, sans voir personne car j'avais besoin de solitude.
Et puis tu sais c'est un peu vrai ques des copines j'en ai eu comme tout le monde, mais à 30 ans je suis tj seul (ni married ni padre inside) comme un looser, j'ai tj délaissé mes amis à cause des femmes alors si je peux me permettre un conseil : si tu sens que c'est la bonne te pose pas de question fonce
Je regrette certaines choses, j'aurai du faire ma life avec la fille en photo sur le Fa à l'époque je n'ai pas saisi l'opportunité à temps.
C'est pas bon de réflèchir.
En tout cas pour en revenir à ton problème, j'ose espérer que cela s'arrange avec ta princesse ou que tu trouves une princesse à ta pointure si je peux me permettre.
Tant que tu ne bouffes pas pour combler comme j'ai fait ça va
Et puis le Fa aide beaucoup dans ces moments difficiles franchement

Nathalie a écrit :   Certes, mais c dangeureux pour la santé   fé toi une salage géante avec du thon par ex, mais ne pas mettre trop d'huile

L'été je ne boufferai que ça si je m'écoutais
Tomate salade maïs thon parfait

Nathalie a écrit :   Encore un conseil la dessus, sauter un repas c'est pas bien justement quand on veux maigrir   Mange qq chose de light genre salade verte, mais ne saute pas de repas

Moi j'ai arrêté le pain, les gateaux, le chocolats et résultat en 3 mois près de 6 kilos.

Nathalie a écrit :   Certes, mais c dangeureux pour la santé

Quels genre de dangers?
 
J'ai eu des amis qui ont pris les pires saloperies en étant très sains, alors tu sais

TNT' a écrit :   Quels genre de dangers?   J'ai eu des amis qui ont pris les pires saloperies en étant très sains, alors tu sais

Moi j'ai eu un putain manque de fer avec les substituts de repas il y a 3 ans

Le pain ca fé grossir, mais faut en manger un peu de tps en tps
 
TNT : chuis pas toubib, donc je peux pas détailler
Ma nutritioniste, m'a juste dis que c'etait la pire des choses a faire de sauter un repas

TORNADE a écrit :   Ba si je te dis que je suis resté 1 an tout seul, sans voir personne car j'avais besoin de solitude. Et puis tu sais c'est un peu vrai ques des copines j'en ai eu comme tout le monde, mais à 30 ans je suis tj seul (ni married ni padre inside) comme un looser, j'ai tj délaissé mes amis à cause des femmes alors si je peux me permettre un conseil : si tu sens que c'est la bonne te pose pas de question fonce Je regrette certaines choses, j'aurai du faire ma life avec la fille en photo sur le Fa à l'époque je n'ai pas saisi l'opportunité à temps. C'est pas bon de réflèchir. En tout cas pour en revenir à ton problème, j'ose espérer que cela s'arrange avec ta princesse ou que tu trouves une princesse à ta pointure si je peux me permettre. Tant que tu ne bouffes pas pour combler comme j'ai fait ça va Et puis le Fa aide beaucoup dans ces moments difficiles franchement

 
Moi je ne me suis pas trop tourné vers la bouffe pour combler ma solitude, plus vers le travail et le sport. Ca m'evite de grossir.
 
Mais c'est vrai que nos régimes sont vraiment liés à notre état psychologique.
 
Pour mon histoire en fait rien de très serieux, juste que cette nana assez charmante a changé d'attitude envers moi, elle est très distante maintenant et je ne sais pas pourquoi. Alors je doute et me dis que les quelque stemps passés ensemble à discuter lui fait apparaitre ma médiocrité? Alors ca me tracasse et je mange plus trop.
 
Mais bon les vacances arrivent ca va me changer les idées.
 

C'est râté pour moi. Faire une croix sur les gâteaux au chocolat, c'est inhumain. Mais va falloir que je me calme, sinon, je vais finir par être trop gros...

Sur ce je vais manger moi :
 
Au menu
 
100g de viande
200g de pates cuites
1 yahourt 0%
 
voila

Nathalie a écrit :   Sur ce je vais manger moi :   Au menu   100g de viande 200g de pates cuites1 yahourt 0%   voila

 
C'est bcp non?
Ou j'y connais rien.

Suffit de manger équilibré : 500 grammes de frites, 500 grammes de mayonnaise, c'est simple

Detrompes toi, c 200g cuites
 
c tres peu

Nathalie a écrit :   Detrompes toi, c 200g cuites   c tres peu

 
Ah oui! bien sur!
(je suis con)

Pas du tout, rassures toi moi aussi au debut j'avais pa compris, et donc je pensais que ct trop

Tu n'as pas l'air si médiocre que cela.
La prochaine fois laisse parler sois attentif à sa life analyse et répond en fonction de l'individu.

 
Oh je rougis
 
C'est vrai je suis assez timide et il ne faut pas que je parles trop, car je suis maladroit.
 
Bon allez je vais aller manger faut pas se laisser abattre par ces blondinettes.

Bon ap

TORNADE a écrit :   Moi j'ai eu un putain manque de fer avec les substituts de repas il y a 3 ans

je savais pas que ça pouvait engendrer ça .

Nathalie a écrit :   TNT : chuis pas toubib, donc je peux pas détailler Ma nutritioniste, m'a juste dis que c'etait la pire des choses a faire de sauter un repas

je viens de voir Hollywood stories sur Carré Ottis: elle a eu une perforation du coeur suite à sa sous-alimentation de top model...

J'ai honte 3 hambergers natures & une salade de fruits à midi, c'est honteux je me dégoute
Bon au moins j'ai eu ma dose en faire.
Allé je vais calculer les calories d'un tel festin

270 x 3 = 810 calories
Ouai c'est pas encore la cata.
Quel est le nombre de calories par jour ?

TORNADE a écrit :   270 x 3 = 810 calories Ouai c'est pas encore la cata. Quel est le nombre de calories par jour ?

2000 pour un homme

Ok merci
Je crois que j'ai un peu trop manger sur ce coup là
 
Au fait qq1 sait si il y a des menus légers au Courte paille, genre salade nicoise ou autres conneries

TORNADE a écrit :   Ok merci Je crois que j'ai un peu trop manger sur ce coup là   Au fait qq1 sait si il y a des menus légers au Courte paille, genre salade nicoise ou autres conneries

je pense que oui

Alors je vais me la jouer eau salade, par contre j'aimerai bien un dessert ça craint

TORNADE a écrit :   Alors je vais me la jouer eau salade, par contre j'aimerai bien un dessert ça craint

Yahourt nature
Ou bien fromage blanc chez courte paille

Nathalie a écrit :   Yahourt nature Ou bien fromage blanc chez courte paille

Ouais tu as rais mais ça fait un peu tapette sur les bords non
Chez moi je dis pas mais au resto
 
:"Monsieur du fromage blanc, s'il vous plaît..."
 
non ça le fait pas
Tant pis je ferai diet ce week end