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Allez quel est votre record de pompes...?




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 Sujet :

[Muscu] Combien faites-vous de pompes d'un coup?

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n°18162586
Ratatouill​e et CIE   profil
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Posté le 03-07-2009 à 22:31:18  answer
 
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Reprise du message précédent :

Le 03-07-2009 à 22:27:34, koenigsegg a écrit :


 
 
Elle est si lourde que ça la porte  [:ae 92:1]


 
Ca pèse rien, c'est ça le truc curieux.


---------------
 
n°18162588
Ratatouill​e et CIE   profil
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Posté le 03-07-2009 à 22:31:50  answer
 

Le 03-07-2009 à 21:33:38, rudy a écrit :


 
C'te jeunesse, même les mots magiques, ils connaissent plus :/
 
 


 
La chaleur chef.


---------------
 
n°18162590
polo_les_g​azs   profil
MULTI DE JEF3544
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Posté le 03-07-2009 à 22:33:10  answer
 

Le 28-07-2005 à 22:39:52, fun_olivier a écrit :

Voila, je voudrai savoir si on a des vrais sportifs des pompes ici :W . Alors vous arrivez à enchainer combien de pompes bien faîtes...  
Pour moi quand il y a quelques années, j'avais reussi à faire pas loin de 100 pompes :sol: . Mais maintenant, au maximum je dois arriver à 60-70 :bah: , mais bon c'est bien quand même :p .


4216 sur la bite.  [:alexsi:5]

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Posté le 03-07-2009 à 22:33:10  profilanswer
 

n°18162623
barth72   profil
skateboard diesel a 190
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Posté le 03-07-2009 à 22:48:58  answer
 

Le 03-07-2009 à 22:31:18, Ratatouille et CIE a écrit :


 
Ca pèse rien, c'est ça le truc curieux.


 
 
Bah le truc bizarre c'est que tu va lever par exemple 90kg sans probleme, si t'essaye 90kg et 300g sa sera pas possible.
Les mysteres du corps humain :bah:


---------------
the touriste of 72    Cherche ampli Macrom Syn Tech 4.075x     www.amour-et-handicap.fr
 
Pourquoi faire confiance a un homme qui nous parle de croissance alors que la sienne s'est terminé a 12ans?
victime de la crise :/ cherche formation en meca :o
n°18162715
Ratatouill​e et CIE   profil
Mangeur d'étoiles ©
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Posté le 03-07-2009 à 23:20:53  answer
 

Le 03-07-2009 à 22:48:58, barth72 a écrit :


Bah le truc bizarre c'est que tu va lever par exemple 90kg sans probleme,


 
Un gif animé d'haltère  [:ratatouille et cie:8]  
 

Le 03-07-2009 à 22:48:58, barth72 a écrit :


 si t'essaye 90kg et 300g sa sera pas possible.
Les mysteres du corps humain :bah:


 
Je ne suis plus à ça prés :buzz:


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n°18162762
jld74   profil
Heureux Tonton .
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Posté le 03-07-2009 à 23:33:21  answer
 


 
 [:rocket91:13]


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         [:jld74:8]         [:terton74]   La Yaute   [:terton74]     :fier:  
 
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Posté le 03-07-2009 à 23:33:21  profilanswer
 

n°18162892
petersmith   profil
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Posté le 04-07-2009 à 00:19:03  answer
 


 
Va lui faire un bisou :mad:  
Malpoli  :pfff:  


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[:petersmith:3]
n°18162903
chris75   profil
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Posté le 04-07-2009 à 00:24:08  answer
 

Le 28-07-2005 à 22:39:52, fun_olivier a écrit :

Voila, je voudrai savoir si on a des vrais sportifs des pompes ici :W . Alors vous arrivez à enchainer combien de pompes bien faîtes...  
Pour moi quand il y a quelques années, j'avais reussi à faire pas loin de 100 pompes :sol: . Mais maintenant, au maximum je dois arriver à 60-70 :bah: , mais bon c'est bien quand même :p .


 
50 sans problème :D
 
70 80 maxi je pense :oui:


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n°18162909
chris75   profil
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Posté le 04-07-2009 à 00:25:44  answer
 


 
 
Faut vraimet etre un golmon pour remonter un vieux sujet :roll:


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n°18162919
chris75   profil
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Posté le 04-07-2009 à 00:28:26  answer
 

Le 30-07-2005 à 00:14:26, chris75 a écrit :


50 sans probleme
Jamais allé plus loin  


J'avais déjà répondu :D


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n°18162962
ynneb   profil
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Posté le 04-07-2009 à 01:16:57  answer
 

Et 4 ans apres tu fais toujours autant de pompes ?
 
Tu entretiens bien ton corps... Tu fais quoi comme sport ? regulierement ?

n°18163091
tiptop311   profil
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Posté le 04-07-2009 à 09:51:39  answer
 

Le 03-07-2009 à 18:44:26, Pagani-Zonda a écrit :


 
En vérité t'as perdu que 3 étoiles teubé :jap:


En vérité j'en ai perdu 5 des étoiles teubé :jap:


---------------
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n°18163094
spirit59   profil
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Posté le 04-07-2009 à 09:55:08  answer
 

Faut voir aussi comment certains font leurs pompes :W
 
Selon comment je mets mes mains et comment j'allonge le corps, ca peut aller du simple au double...
 
Voté entre 20 et30, sachant qu'il y a 4 ou 5 ans je crois que j'en faisais une 50aine, je suis plus sûr.
 
Encore une fois, faut voir comment on se positionne...


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n°18163095
spirit59   profil
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Posté le 04-07-2009 à 09:56:09  answer
 

Tiens vous parlez d'étoiles, j'ai perdu mes trois étoiles, je ne sais pas pourquoi...
 
Est-ce que, quand on cherche un modo il peut nous enlever des étoiles ? :ange:


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n°18163117
alowded   profil
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Posté le 04-07-2009 à 10:34:11  answer
 

Le 03-07-2009 à 20:53:22, barth72 a écrit :

Tiens tant qu'on parle de muscu. Faudrait m'expliquer un truc que j'ai jamais compris.  
Pourquoi avec un seul bras on en chie pour lever 20kg, mais avec les 2 bras on leve 4 fois plus en forçant moins? :??:


Parce d'un bras ça crée un déséquilibre et ton dos n'est pas ou mal verrouillé, d'où une perte de force.
 
Si tu mets le poing de ton bras libre sous le coude du bras qui fait l'effort tu reverouilles l'ensemble et lèvera exactement la moitier de ce que tu lèves avec les 2 bras.
 
Exeption faite si tu fais l'effort avec ton bras le moins fort, où là tu lèveras moins que la moitier de ce que tu lève avec tes 2 bras ensembles.
Et se sera l'inverse si tu le fais avec ton bras le plus fort. :ddr:
 
Pour revenir au sujet.
Ca ne sert à rien de comparer le nombre de pompes que l'on fait par rapport aux autres sans tenir compte du poid et de la morphologie d'un individu.
C'est exactement pareil pour les tractions.
 

Message cité 1 fois
Message édité par alowded le 04-07-2009 à 10:37:45

---------------
Quand on ne sait pas faire de vrais moteurs atmos on met un turbo pour compenser ses lacunes et gagner de la puissance.  
Honda => No suralim ! :rs:  
La Béïzéï attitude c'est moi qui l'ai inventé le 27/02/08 :cubitus:
n°18163279
tiptop311   profil
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Posté le 04-07-2009 à 12:51:11  answer
 

Le 04-07-2009 à 09:56:09, spirit59 a écrit :

Tiens vous parlez d'étoiles, j'ai perdu mes trois étoiles, je ne sais pas pourquoi...
 
Est-ce que, quand on cherche un modo il peut nous enlever des étoiles ? :ange:


bizarement oui :p, même que pour avoir faire ressortir ce topic 3 se sont énvolées, faut bien que les modals fasse quelque chose sinon on va dire qu'ils ne servent à rien.
Et si j'avais fait un nouveau topic on me l'aurai locker en me disant "utilise la fonction recherche"


Message édité par tiptop311 le 04-07-2009 à 12:56:31

---------------
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tiptop311   profil
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Posté le 04-07-2009 à 12:53:06  answer
 

Le 04-07-2009 à 10:34:11, alowded a écrit :


Parce d'un bras ça crée un déséquilibre et ton dos n'est pas ou mal verrouillé, d'où une perte de force.
 
Si tu mets le poing de ton bras libre sous le coude du bras qui fait l'effort tu reverouilles l'ensemble et lèvera exactement la moitier de ce que tu lèves avec les 2 bras.
 
Exeption faite si tu fais l'effort avec ton bras le moins fort, où là tu lèveras moins que la moitier de ce que tu lève avec tes 2 bras ensembles.
Et se sera l'inverse si tu le fais avec ton bras le plus fort. :ddr:
 
Pour revenir au sujet.
Ca ne sert à rien de comparer le nombre de pompes que l'on fait par rapport aux autres sans tenir compte du poid et de la morphologie d'un individu.
C'est exactement pareil pour les tractions.


c'est certain, mais si un type fait 70kg il a sa musculature qui suit pour porter sa masse, donc un mec qui lui va faire 90kg aura des muscle plus important pour faire le même exercice


---------------
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n°18163288
alowded   profil
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Posté le 04-07-2009 à 12:57:37  answer
 

Le 04-07-2009 à 12:53:06, tiptop311 a écrit :


c'est certain, mais si un type fait 70kg il a sa musculature qui suit pour porter sa masse, donc un mec qui lui va faire 90kg aura des muscle plus important pour faire le même exercice


Par expérience je peux te dire que pas du tout, ça dépend de beaucoup d'autres choses :D
 
A poid égale on peut avoir + ou moins de force selon le muscle et sa répartission.
 


---------------
Quand on ne sait pas faire de vrais moteurs atmos on met un turbo pour compenser ses lacunes et gagner de la puissance.  
Honda => No suralim ! :rs:  
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n°18163292
tiptop311   profil
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Posté le 04-07-2009 à 13:01:34  answer
 

Le 04-07-2009 à 12:57:37, alowded a écrit :


Par expérience je peux te dire que pas du tout, ça dépend de beaucoup d'autres choses :D
 
A poid égale on peut avoir + ou moins de force selon le muscle et sa répartission.
 


oui je suis d'accord mais si deux personne font la même masse et que l'un fait plus de pompe c'est qu'il est plus musclé [:christ952:1]  
après y'a ceux qui ont des gros bras mais rien dedans et ceux qui ont des petits bras mais costo, c'est la différence entre celui qui fait 5 série de 10 pompes tous les jours et celui qui va faire 5 série de 50 enfin je crois :??:


---------------
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n°18163374
koenigsegg   profil
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Posté le 04-07-2009 à 14:06:09  answer
 

Le 03-07-2009 à 22:31:18, Ratatouille et CIE a écrit :


 
Ca pèse rien, c'est ça le truc curieux.


 
J'avais compris  :jap:  
Le truc, comme tu le dis c'est que simplement sans la porte tu as une meilleure prise du frigo voila  ;)

n°18163671
alphaJulie​tte   profil
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Posté le 04-07-2009 à 18:45:59  answer
 

Le 03-07-2009 à 20:53:22, barth72 a écrit :

Tiens tant qu'on parle de muscu. Faudrait m'expliquer un truc que j'ai jamais compris.  
Pourquoi avec un seul bras on en chie pour lever 20kg, mais avec les 2 bras on leve 4 fois plus en forçant moins? :??:


 
Parceque comme dans beaucoup de domaine 1+1=3.
Tu regarde avec 1 poulie tu soulève 10 kilo avec  2 poulie tu soulève 30 kilo...

n°18163672
206man40   profil
j't'es cassééééé!!!!!!
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Posté le 04-07-2009 à 18:47:19  answer
 

environ 100 pompes d'un trait!!!
 
Apres je tombe.....


---------------
Deux pneus discutent:
 
-tu veux que je t'éclate la tronche??
-dégonflé va......
n°18163733
Pagani-Zon​da   profil
100% pur chorizo
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Posté le 04-07-2009 à 19:26:01  answer
 

Après vérification une 30ene et j'ai pas reelement compté quand c'est ma copine qui pompe  :jap:


---------------
Bmw 325i E30 cab
GOLF 3 GTD A VENDRE  
[:mild_seven:4] La secta de los cojones velludos [:adrig:1][:medo02:1]
n°18163735
alphaJulie​tte   profil
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Posté le 04-07-2009 à 19:26:53  answer
 

Ta copine pompe 30?  
Pas beaucoup? Champion du monde de "la biscotte?".

n°18164265
martini bz​h   profil
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Posté le 05-07-2009 à 01:06:30  answer
 

entre 20 et 30 mais a partir de 15 ça devient dure(moins d'intensité)


---------------
mes dioramas: http://www.forum-auto.com/automobi [...] et6087.htm            
                                       [:schumilton29:13]                            
n°18164338
alowded   profil
Père fouettard
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Posté le 05-07-2009 à 07:04:54  answer
 

Le 04-07-2009 à 13:01:34, tiptop311 a écrit :


oui je suis d'accord mais si deux personne font la même masse et que l'un fait plus de pompe c'est qu'il est plus musclé [:christ952:1]  
après y'a ceux qui ont des gros bras mais rien dedans et ceux qui ont des petits bras mais costo, c'est la différence entre celui qui fait 5 série de 10 pompes tous les jours et celui qui va faire 5 série de 50 enfin je crois :??:


Prenons un exemple simple :D
 
2 personnes qui font le même poid.
Le 1er a les jambes plus grosses que l'autres.
L'autre à lui le torse plus important.
Donc ils ont les 2 une répartition différente des masses. (on va dire 60/40 pour le 1er et 50/50 pour le second)
Et bien qu'ils fasses les 2 le même poid, le second aura plus de poid à lever pour faire une pompe que le 1er.
C'est le système du levier.
Donc à nombre de pompe identiques, on pourra en déduire que le second est meilleurs que le 1er.
 
Ce qui n'est pas le cas quand on fait du développé couché, où là celui des 2 qui ferait le plus de répétition serait le meilleur vu qu'ils pousserait exactement le même poid. :ddr:
 


---------------
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n°18164378
Ratatouill​e et CIE   profil
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Posté le 05-07-2009 à 08:51:08  answer
 

Le 04-07-2009 à 18:47:19, 206man40 a écrit :

environ 100 pompes d'un trait!!!


 
http://images.forum-auto.com/mesimages/444973/Machine en utilisation.jpg


---------------
 
n°18164475
tiptop311   profil
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Posté le 05-07-2009 à 10:58:14  answer
 


 [:krakus67]


---------------
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alowded   profil
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Posté le 05-07-2009 à 11:14:01  answer
 

Il doit faire référence à la machine qui nettoie 100 pompes d'un trait :buzz:
 
Quelle subtilitaÿ :o ....................... subtile :ibizatdi:


---------------
Quand on ne sait pas faire de vrais moteurs atmos on met un turbo pour compenser ses lacunes et gagner de la puissance.  
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chechu   profil
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Posté le 05-07-2009 à 11:15:01  answer
 

Pas plus de 60/70 d'un trait. :/


---------------
A la recherche d'une passat W8 break de préférence...
n°18164513
Ratatouill​e et CIE   profil
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Posté le 05-07-2009 à 11:17:30  answer
 

Le 05-07-2009 à 11:14:01, alowded a écrit :


 
Quelle subtilitaÿ :o ....................... subtile :ibizatdi:


 
 [:ratatouille et cie:8]


---------------
 
n°18164559
Pagani-Zon​da   profil
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Posté le 05-07-2009 à 12:01:40  answer
 

Le 04-07-2009 à 19:26:53, alphaJuliette a écrit :

Ta copine pompe 30?  
Pas beaucoup? Champion du monde de "la biscotte?".


 
J'ai dit que j'ai pas reelement compté quand c'est elle qui pompe !!!  :o  
 


 
 [:pagani-zonda:3]  [:pagani-zonda:3]


---------------
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