Reprise du message précédent :

DamsTheFurious2 a écrit :   FA = Forum Auto  pas Fous Alcooliques!!!!

 
 
Monsieur boit de la Smirnoff et parle!! |

Aller faire dodo c'est le mieux moi je dis.

Et tu brules pas de calories quand tu fais fonctionner tes muscles ?

 
Nan, pas moi, pourquoi je suis gros à ton avis ? |

Completement nul votre truc serieux.

 
On parle entre adultes, tu peux aller jouer aux Pogs un peu plus loin, s'il te plaît ?

Pour maigrir, il suffit de faire une cure de slim fast!

Veedub a écrit :   Nan, pas moi, pourquoi je suis gros à ton avis ? |

Non mais le monsieur du topic a 5kg a perdre parait il

Ali-Pacha a écrit :   En perdre 18 aussi   Ali

Developpe-couche toi Ali

lala24 a écrit :   Sa jamais fait maigrir la piscine

 
Ben si justement

Moi j'ai perdu 1 kilo en une semaine... sans rien faire.
Juste parce que je suis en vacances, donc je me lève tard >> pas de petit déjeuner!
Et l'après midi je bosse (je rénove une maison) ou je sors >> je ne goûte plus!
Rien que ça ça m'a fait perdre 1 kilo!
 
Sinon, pour faire 4 heures de sport par jour, faut avoir le temp!!! Tu t'ennuis tant que ça?

1 kilo ça ne veut rien dire, ça peut être la balance
Tu t'es pesé au même moment de la journée ? (a jeun/pas a jeun) ?

Le parisien a écrit :   1 kilo ça ne veut rien dire, ça peut être la balance Tu t'es pesé au même moment de la journée ? (a jeun/pas a jeun) ?

Le caca!

A chaque fois que j'ai fais du sport .. j'ai  pris 10 kilos
je ne m'en plaint pas mais quand meme c'etais pas vraiment l'effet recherché

Je me pèse tous les jour au même moment Le matin au levé
Donc j'ai bien perdu 1 kilo!
Et c'est peut etre rien, mais d'un autre coté, moi je me suis pas tapé 4 heures de sport par jour Et puis j'ai pas envie de maigrir non plus!!  Et puis c'était juste pour aider d'abord...

Moi je te déconseille le coucous et le bâton de berger

Veedub a écrit :   Faire du sport n'a jamais fait maigrir.

Alors Tu lui conseil de ne pas faire de sport  pour maigrir ?  
ps: Ca m'enerve les gens qui disent qu le sport ne fait pas maigrir(je parle visuellement le poid sur la balance on s'en fou )

Veedub a écrit :   Nan, pas moi, pourquoi je suis gros à ton avis ? |

Mars  bounty twix milka alcool voiture tv pas de sport  ect.....

4h de sport...
On y croit

RUGAL a écrit :   Alors Tu lui conseil de ne pas faire de sport  pour maigrir ?   ps: Ca m'enerve les gens qui disent qu le sport ne fait pas maigrir(je parle visuellement le poid sur la balance on s'en fou )

Euh, ben non, moi j'ai perdu 27kg en un peu moins de 9 mois en arrêtant totalement le sport et en bouffant plein de charcuterie et de fromage...
 
5kg, c'est ce que j'ai perdu la première semaine
 
Le sport, ça aide, mais ça "fait pas"... Et avant, je faisais 9h de squash par semaine, je sais de quoi je parle

LoloH1 a écrit :   Euh, ben non, moi j'ai perdu 27kg en un peu moins de 9 mois en arrêtant totalement le sport et en bouffant plein de charcuterie et de fromage...   5kg, c'est ce que j'ai perdu la première semaine   Le sport, ça aide, mais ça "fait pas"... Et avant, je faisais 9h de squash par semaine, je sais de quoi je parle

Je veux bien ta recette là
Sauf si tu es passé par le billard...

sebeuh63 a écrit :   Je veux bien ta recette là Sauf si tu es passé par le billard...

Nan, pas billard... Et j'ai bien l'intention d'en perdre encore 5-6 dans les 3-4 mois qui viennent (sur la fin ça descend moins vite, normal j'ai presque atteint mon poids de forme...).
 
Ah ouais, autre effet second : j'ai la PATATE comme j'ai jamais eu !

LoloH1 a écrit :   Euh, ben non, moi j'ai perdu 27kg en un peu moins de 9 mois en arrêtant totalement le sport et en bouffant plein de charcuterie et de fromage...   5kg, c'est ce que j'ai perdu la première semaine   Le sport, ça aide, mais ça "fait pas"... Et avant, je faisais 9h de squash par semaine, je sais de quoi je parle

Je n'y crois pas

CLIO WILLIAMS LOLOHE a écrit :     Voilà, j' ai 18 ans, je mesure 1m73n et depuis 1 mois, je pèse 69 kgs, soit 5 kgs de plus que d' habitude!!   Ne pouvant me permettre de rester comme ça , j' ai décidé de commencer un régime assez sympa qui consiste:   - 1 H 30 de vélo par jour!! - 1 H 30 voire 2 H de course à pieds par jour!! - 1 H d' altérophilie par jour!!   En plus, cet été, je vais travailler en pleine chaleur, donc je vais vite perdre tout ça!!   Pensez-vous que j' y arriverai??     Merci!!

 
Désolé de te décevoir mais aucune chance de perdre du poids si tu ne suis pas un régime alimentaire un peu strict.
 
De plus, avec ce que tu as l'intention de faire tu risques au contraire de prendre du poids, du muscle certes mais tu prendras du poids.
 
Ensuite tu as beau avoir 18 ans, fais gaffe à ton coeur surtout si tu n'es pas habitué à un tel effort et surtout 2 heures de course à pied par jour, tu fais ca et tu n'as plus de genoux dans dix ans.

Le parisien a écrit :   Je n'y crois pas

 
Toi tu as du mal à perdre tes kilos en trop

CLIO WILLIAMS LOLOHE a écrit :     Voilà, j' ai 18 ans, je mesure 1m73n et depuis 1 mois, je pèse 69 kgs, soit 5 kgs de plus que d' habitude!!   Ne pouvant me permettre de rester comme ça , j' ai décidé de commencer un régime assez sympa qui consiste:   - 1 H 30 de vélo par jour!! - 1 H 30 voire 2 H de course à pieds par jour!! - 1 H d' altérophilie par jour!!   En plus, cet été, je vais travailler en pleine chaleur, donc je vais vite perdre tout ça!!   Pensez-vous que j' y arriverai??     Merci!!

 
Jamais tu bosses ???

Pulsar a écrit :   Toi tu as du mal à perdre tes kilos en trop

Mais non quel est le rapport ? Suis tout sec là
Mais le monsieur raconte des conneries (sauf mon respect )

Le parisien a écrit :   Mais non quel est le rapport ? Suis tout sec là Mais le monsieur raconte des conneries (sauf mon respect )

 
Il est tout à fait possible de perdre du poids en bouffant des saloperies, il suffit de se taper une bonne déprime
 
Désolé, je pensais que tu faisais du surpoids ces temps-ci (exams? )

CLIO WILLIAMS LOLOHE a écrit :     Voilà, j' ai 18 ans, je mesure 1m73n et depuis 1 mois, je pèse 69 kgs, soit 5 kgs de plus que d' habitude!!   Ne pouvant me permettre de rester comme ça , j' ai décidé de commencer un régime assez sympa qui consiste:   - 1 H 30 de vélo par jour!! - 1 H 30 voire 2 H de course à pieds par jour!! - 1 H d' altérophilie par jour!!   En plus, cet été, je vais travailler en pleine chaleur, donc je vais vite perdre tout ça!!   Pensez-vous que j' y arriverai??     Merci!!

 
4 heures de sport par jour Ben voyons
 
Au bout de 3 jours, on verra dans quel etat tu seras Pour que ce soit efficace, il faut que tes muscles puissent recuperer, donc c'est pas en les faisant travailler a bloc tous les jours que tu y arriveras

Pulsar a écrit :   Il est tout à fait possible de perdre du poids en bouffant des saloperies, il suffit de se taper une bonne déprime   Désolé, je pensais que tu faisais du surpoids ces temps-ci (exams? )

ça te ferait plaisir hein mon salaud Non non ça va bien 77kg
Perdre 5 kg en une semaine, même en partant de 130 c'est assez balèze mais faisable, mais pas en "bouffant plein de fromage et de charcuterie"

En se laissant crever de faim, peut être

Sinon je te propose les céréales K ou fitness!!!! Tu pourras perdre des kilos!
En tout cas moi j'arrive à stabiliser mon poids! et puis j'aime bien ces céréales! et c'est le plus important.
 
Il faut que tu manges équilibrer et que tu bouges pas besoin non plus de faire 4h de sport pas jour car le sport ne fait pas maigrir mais à tonifier le corps!
De plus je te préviens qu'avec 4h de sprot par jour, tu vas grossir car le muscle devient plus lourd donc il faut pas que tu t'étonnes que en te musclant tu passes de 69 à 73 par exemple!

Le parisien a écrit :   ça te ferait plaisir hein mon salaud Non non ça va bien 77kg Perdre 5 kg en une semaine, même en partant de 130 c'est assez balèze mais faisable, mais pas en "bouffant plein de fromage et de charcuterie"

 
Si ces denrées proviennet d'endroit "terroir" qu'il faut, pas de danger |

Le parisien a écrit :   En se laissant crever de faim, peut être

Ca, ca marche impec. J'ai fait l'essai pendant 6 mois ou je n'ai pas pris un seul dinner, et je mangais une craquotte pour midi sans rien dessus, plus un complement de biere chaque soir pour les apports nutritif, et j'ai perdu 20 kilos en 6 mois. Faut du courage ceci dit (et puis, c'est pas forcement bon on m'a dit )

Pulsar a écrit :   Si ces denrées proviennet d'endroit "terroir" qu'il faut, pas de danger |

Ah oui un terroir qui ferait du fromage à 0% et de la charcuterie light

Le parisien a écrit :   Ah oui un terroir qui ferait du fromage à 0% et de la charcuterie light

Et pourquoi pas du lard avec 0% de matieres grasses ?