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[Topic Officiel] E-Cigarette / Les Vapoteurs


Invité §Son171cr
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Messages recommandés

 

Toujours pas :non:

 

Ça fait + de 2 ans 1/2 pour moi, ça serait con. j'en ai franchement plus envie. Je vap' entre 1.8 et 3mg de nicotine. Mon matos est vieillissant mais il fonctionne toujours, je ne change plus rien sauf en cas de panne. ;)

 

:bien:

 

 

Pareil pour moi, matos éprouvé, quelques jus sympas et ça roule tout seul ;)

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Bonjour à tous,

 

Ca ne bouge plus beaucoup ici :sic:

 

Passé ma commande du mois (voir des deux mois) chez le petit vapoteur.

 

15ml de Green's Custard en 6mg

Un clearo Evod 1.8 + 5 stardust V3 1.8 en promo

 

25 euros livré ferraridu68.gif.61e05072f91dcf459f587ec9deea7352.gif

 

J'ai arrêté de faire mes liquides, ça me saoule et je ne trouve pas le résultat excellent. Surtout que j'avais fait des mélanges à 3mg ... quen57.gif.e91bc2e636625bc78ac327328c11d562.gif

 

Pour mes saveurs en ce moment je suis sur le Cool Cat de clopinette 16mg mélangé a de la menthe glaciale 3mg (le mélange est kersverse.gif.5741613d31ccdf0b4a0cf0e2ae32430d.gif ), le classique tabac Américain de chez Alfaliquid en 11mg, le FR-W toujours de chez Alfaliquid en 11mg et du Gold de chez clopinette en 16mg (quand je suis énervé :cyp: ).

 

Il me reste aussi pas mal de "Furie" 12mg de chez clopinette, mais j'aime moins maintenant et bien sûr mes anciens mélanges en tabac gaulois (3mg) et Américain (3mg) mais je n'y touche plus ( illimited.gif.7c2075f13715a611e24b095620c09b4b.gif ).

 

Vous l'aurez compris, plus de MOD et de liquide maison pour moi, je tourne maintenant sur 5/6 saveurs selon les envies avec du matos des plus classiques (résistances 1.8) et des batteries volontairement pas trop fortes (650 ou 1000), ça bride ma conso qui était arrivée délirante en 3mg + V2.

 

 

 

Plus besoin de nettoyer a chaque changement de liquide, et vu le faible prix des clearo de base on peut se permettre de les changer très souvent.

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Toujours pas :non:

 

Ça fait + de 2 ans 1/2 pour moi, ça serait con. j'en ai franchement plus envie. Je vap' entre 1.8 et 3mg de nicotine. Mon matos est vieillissant mais il fonctionne toujours, je ne change plus rien sauf en cas de panne. ;)

 

 

Cool!

Moi aussi toujours non fumeur mais vapoteur depuis peu.

Comme j'étais tenté de savoir de quoi on parlait, un événement déclencheur m'a fait passer le cap.

Je suis donc sur une EGO ONE, en 1 pour la résistance

en reconstructible et 6mg de nicotine.

Je trouve cela sympa niveau goût, seul hic le mal au ventre!!

Niveau addiction c que dal par rapport à l'arrêt du tabac, tout est dans la tête

Bref, je m'amuse bien , je dois juste résoudre cette gêne ... Une piste ?

Voilà mon ressenti ONE short :ange:

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Chez moi le mal de ventre avait persisté un moment, entre temps j’étais passé à 50/50 pg vg

De temps à autre cela revient en cas d’abus, mais plus rien à voir avec les débuts

 

Si j’ai un conseil

Vus tout tes effort effectuer, arrête la vapote car après cela sera plus compliquer

Je ne sais pas si c’est lier ou non ou si c’est l’age

Mais si je songe à arrêter la vapote c’est que j’ai des soucis de varice avec une jambe lourde et une mini douleur gênante

J’ai fait des recherches sur le net, cela peut être un souci de manger trop gras, ce n’est pas mon cas pas de changement

En revanche la VG c’est gras….

J’ai pris du poids aussi, que j’avais reperdu dès la période où j’avais arrêté de vapoter et replonger dans le tabac

Perso je n’irais pas jusqu’à l’affirmation mais cela commence à me faire poser qlq question, mieux que le tabac oui mais inoffensif à long terme et à grosse consommation j’en sais rien…

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C'est pour ça que je suis repassé a du matos tout simple qui "n'envoi" pas beaucoup. J'ai augmenté mon taux de nicotine, mais en quantité je dois vapoter bien 2/3 fois moins.

 

J'ai des potes qui vapotent avec du super matos et quasi pas de nicotine, nuage de fumée énorme, ils restent de longues minutes à tirer dessus ... mais voilà ce qu'ils ingurgitent aussi, ça tourne à plus de 5 ml par jour voir bien plus le WE !

 

Pas sûr qu'avec ces quantités ça ne soit pas plus nocif que le tabac.

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Effectivement je pense aussi que la vapote est bien plus nocive que l'on ne pense, après on peut facilement modérer sa consomation dans mon cas un peu différent du votre car la clope c'est très loin pour moi.

Avec du recul je pense que je n'aurai jamais pu arrêté de fumer avec la vapote, trop différent dans les sensations et trop similaire dans la gestuelle,

Pour moi ca reste 100% fun et ça va vite me passer.

Concernant le mal de ventre, je suis en 60/40 et vais tester du 50/50. Je souspsonne aussi un arôme en particulier ( Mercedes vanille très fort en goût )

 

Je recherche également pour mon diy un arôme pistache, des avis ?

Si vous avez aussi un site avec des arômes au top... Je prends!

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Pour baisser la nicotine jai pris un additif piment naturel qui compense l'effet "gratte gorge " de la nicotine.

Du coup 3mg, c'est tellement faible que je vais envisager le sans nitotine à la prochaibe commande.

Attention au dosage (on s'habitue) car avec 6 gouttes pour 10ml jai fait tester à 2 fumeurs (+ d'1 paquet de marlboro par jour) ils m'ont dit quils trouvaient ca trop fort.

Mais cest le but que ce soit fort pour pas y etre scotché toute la journée.

Diy en 70/30 et jai pas pris 1 gramme quand je vapotais bcp, jai meme perdu 1kg donc je pense vraiment pas que la vapote fasse grossir :jap:

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Le lobby du tabac marche fort.

Beaucoup sont convaincus que à long terme ce serait aussi toxique que la clope.

Pourtant les specialistes (medecins francais et internationaux ) affirment que cest beaucoup moins toxique , une étude recente parle de risques reduits de 95%

Si tu absorbes un truc sans etre convaincu de son innocuité (ou quasi innocuité ) ton cerveau peut faire le reste et te faire sommatiser.

Enfin la communication du ministère est désastreuse, elle entretient le doute alors que la seule crainte du ministre, cest que des non fumeurs deviennent fumeur en ayant commencé par le vapotage.

Ca me parait assez peu credible que des non fumeurs commencent à vapoter pour finalement devenir fumeurs de clopes...

Ministre sous influence ?

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Je n'ai pas dit que la cigarette électronique est aussi toxique que la clope, c'est évident que le danger est moindre car on enlève pas mal de saloperies.

 

Mais je vois pas comment elle serait sans danger, surtout a grosses doses.

 

C'est comme tout, il faut savoir modérer sa consommation.

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Je parlais pas de toi mais de commentaires que j'ai entendus régulièrement (cest aussi toxique que la clope, fais attention etc...)

Tout est toxique ou presque si abus (viande rouge, charcuterie, fromage, lait de vache, soda, nettoyants ménagers, agents blanchissants pour les dents etc etc..) et ca c'est deja prouvé en revanche.

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Vous pensez beaucoup aux effets nefastes et en etes convaincu (sans savoir) :jap:

 

Liser donc plutot les etudes serieuses sur la vap, ca vous rassurera (forsalinos entre autre)

 

Normal quand on le ressent, éluder n'est pas la solution. Se cacher derrière son petit doigt au travers d'étude aussi.

Maintenant que je pratique, je constate juste que ça me défonce le ventre :bah:

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Je rajoute que les medocs qui coutent le + cher à la sécu ce sont les statines (pour soi disant lutter contre le cholestérol)

Mais des qu'un truc fait de la fumée c'est grave dans l'inconscient collectif alors qu'un truc tout gras, ca "passe" beaucoup mieux :W

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Normal quand on le ressent, éluder n'est pas la solution. Se cacher derrière son petit doigt au travers d'étude aussi.

Maintenant que je pratique, je constate juste que ça me défonce le ventre :bah:

 

 

Ce qui me dérange le plus, c'est le gras qu'on retrouve partout ou on vapote (écran de PC, pare brise de la voiture ...)

 

Il y a aussi des micro particules de propanediol qui sont retrouvés dans la fumée (qui provoque une paralysie des muscles a haute doses), ou une petite partie du propylène glycol qui se retrouve dans le sang.

 

Autre chose que j'ai remarqué, si on arrête de fumer (la cigarette) un mois, on en allume une, on tousse.

Là après 18 mois de vapote si j'allume une clope, je trouve ça très léger et ça ne dérange ni ma gorge ni mes poumons.

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Cool!

Moi aussi toujours non fumeur mais vapoteur depuis peu.

Comme j'étais tenté de savoir de quoi on parlait, un événement déclencheur m'a fait passer le cap.

Je suis donc sur une EGO ONE, en 1 pour la résistance

en reconstructible et 6mg de nicotine.

Je trouve cela sympa niveau goût, seul hic le mal au ventre!!

Niveau addiction c que dal par rapport à l'arrêt du tabac, tout est dans la tête

Bref, je m'amuse bien , je dois juste résoudre cette gêne ... Une piste ?

Voilà mon ressenti ONE short :ange:

 

Toi qui avais arrêté de fumer, si tu veux vapoter juste pour le fun, prend du 0mg. Au tout début, j'ai aussi eu des gênes au niveau de l'estomac, ça n'allait pas jusque des douleurs mais j'étais comme "barbouillé" mais en moins fort. En revanche, j'étais à 18mg et je vapotais des juice alphaliquide donc en 80/20. Là, je suis dans la proportion inverse, càd environ 80VG et surtout entre 1.5 et 3mg. Je ne sais pas ce qui me donnait cette sensation mais à l'époque, le fait d'avoir aussi facilement pu me débarrasser de la goudronneuse compensait largement le désagrément pour moi. :bah:

 

Chez moi le mal de ventre avait persisté un moment, entre temps j’étais passé à 50/50 pg vg

De temps à autre cela revient en cas d’abus, mais plus rien à voir avec les débuts

 

Si j’ai un conseil

Vus tout tes effort effectuer, arrête la vapote car après cela sera plus compliquer

Je ne sais pas si c’est lier ou non ou si c’est l’age

Mais si je songe à arrêter la vapote c’est que j’ai des soucis de varice avec une jambe lourde et une mini douleur gênante

J’ai fait des recherches sur le net, cela peut être un souci de manger trop gras, ce n’est pas mon cas pas de changement

En revanche la VG c’est gras….

J’ai pris du poids aussi, que j’avais reperdu dès la période où j’avais arrêté de vapoter et replonger dans le tabac

Perso je n’irais pas jusqu’à l’affirmation mais cela commence à me faire poser qlq question, mieux que le tabac oui mais inoffensif à long terme et à grosse consommation j’en sais rien…

 

Non, très sincèrement, je doute fort que le VG qu'on inhale puisse faire grossir. Il ne s'agit pas de quelque chose qu'on avale et qu'on digère. Ensuite, en nutrition, il faut définitivement arrêter de croire que le "GRAS" est le principal responsable du surpoids. D'ailleurs, les "bonnes graisses" sont nécessaires au bon fonctionnement endocrinien. En clair, un apport trop faible en acide gras poly-insaturés peut provoquer une prise de poids anormale par un manque d'hormones. En réalité, ce sont bien souvent les sucres (lents ou rapides) consommés en excès qui font grossir. D'une manière générale, si on prend du poids, c'est simplement qu'on consomme d'avantage de calories qu'on en dépense quotidiennement. Si ça pose un souci, il faut alors revoir à la baisse les apports caloriques journaliers. C'est aussi simple que ça. :jap:

Le lobby du tabac marche fort.

Beaucoup sont convaincus que à long terme ce serait aussi toxique que la clope.

Pourtant les specialistes (medecins francais et internationaux ) affirment que cest beaucoup moins toxique , une étude recente parle de risques reduits de 95%

Si tu absorbes un truc sans etre convaincu de son innocuité (ou quasi innocuité ) ton cerveau peut faire le reste et te faire sommatiser.

Enfin la communication du ministère est désastreuse, elle entretient le doute alors que la seule crainte du ministre, cest que des non fumeurs deviennent fumeur en ayant commencé par le vapotage.

Ca me parait assez peu credible que des non fumeurs commencent à vapoter pour finalement devenir fumeurs de clopes...

Ministre sous influence ?

J'ai tendance à être sur la même longueur d'onde :o

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Oui mais pas de nicotine egal pas de hit avec ma config que je ne veux pas upgrader. Et par contre je trouve vraiment aucune dépendance à la nicotine sous cette forme, ce qui confirme bien l'intérêt des patchs...

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Oui mais pas de nicotine egal pas de hit avec ma config que je ne veux pas upgrader. Et par contre je trouve vraiment aucune dépendance à la nicotine sous cette forme, ce qui confirme bien l'intérêt des patchs...

 

 

De nombreuses études ont démontrés que la dépendance si forte à la nicotine ne l'était en réalité que parce qu'associée à un tas d'autres saloperies dans la clope générique. La nicotine seule ne semble pas être aussi addictive. :jap:

 

D'où chez pas mal de gens (comme moi), une facilité déconcertante à s'être débarrassé de la clope et à n'avoir eu que très peu de difficultés à faire tomber le % de nicotine.

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De nombreuses études ont démontrés que la dépendance si forte à la nicotine ne l'était en réalité que parce qu'associée à un tas d'autres saloperies dans la clope générique. La nicotine seule ne semble pas être aussi addictive. :jap:

 

D'où chez pas mal de gens (comme moi), une facilité déconcertante à s'être débarrassé de la clope et à n'avoir eu que très peu de difficultés à faire tomber le % de nicotine.

 

Je confirme , aucun symptôme de manque par contre je reste persuadé que quelqu'un qui arrête la clope via la ecig n'aura jamais fait son deuil et ça risque d'être bien difficile.

Toi par exemple si demain tu arrêtes la e clope, tu penses que ça va te faire ni chaud ni froid ?

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Je confirme , aucun symptôme de manque par contre je reste persuadé que quelqu'un qui arrête la clope via la ecig n'aura jamais fait son deuil et ça risque d'être bien difficile.

Toi par exemple si demain tu arrêtes la e clope, tu penses que ça va te faire ni chaud ni froid ?

 

Non, ça sera sous doute une difficulté mais infiniment moins que l'arrêt de la vraie clope je pense (que j'avais déjà essayé 3 fois en 15 piges). J'espère pouvoir te dire ça d'ici quelques mois, pour l'instant je ne tiens pas à me mettre la pression.

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Non, ça sera sous doute une difficulté mais infiniment moins que l'arrêt de la vraie clope je pense (que j'avais déjà essayé 3 fois en 15 piges). J'espère pouvoir te dire ça d'ici quelques mois, pour l'instant je ne tiens pas à me mettre la pression.

 

Y'a pas de secret, le jour où vraiment tu auras la motive ça marchera !!!

Une autre info, tu penses que le pg est la cause du ventre en vrac? Je me tâte à passer en 40/60...

Par contre ca doit encrasser sévère ?

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Y'a pas de secret, le jour où vraiment tu auras la motive ça marchera !!!

Une autre info, tu penses que le pg est la cause du ventre en vrac? Je me tâte à passer en 40/60...

Par contre ca doit encrasser sévère ?

 

 

Sincèrement je ne sais pas mais c'est une éventualité. Certains tolèrent mal le PG, on en a souvent écho sur les groupes qui parlent du sujet. Oui, plus il y a de GV, plus l'ato s'encrasse vite, c'est l’inconvénient. Les saveurs ont aussi tendance à sembler moins sucrées quand on a un % de VG + important.

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Je n'ai pas dit que la cigarette électronique est aussi toxique que la clope, c'est évident que le danger est moindre car on enlève pas mal de saloperies.

 

Mais je vois pas comment elle serait sans danger, surtout a grosses doses.

 

C'est comme tout, il faut savoir modérer sa consommation.

 

 

Et quel est le danger d'apres toi ? :voyons:

 

 

Normal quand on le ressent, éluder n'est pas la solution. Se cacher derrière son petit doigt au travers d'étude aussi.

Maintenant que je pratique, je constate juste que ça me défonce le ventre :bah:

 

 

Rien ne prouve que ton mal de ventre est lié a la vape :bah:

Ne serait-ce pas plutot lié a l'arret de la clope ?

 

 

 

De nombreuses études ont démontrés que la dépendance si forte à la nicotine ne l'était en réalité que parce qu'associée à un tas d'autres saloperies dans la clope générique. La nicotine seule ne semble pas être aussi addictive. :jap:

 

D'où chez pas mal de gens (comme moi), une facilité déconcertante à s'être débarrassé de la clope et à n'avoir eu que très peu de difficultés à faire tomber le % de nicotine.

 

Une etude recente (quelques annees) du CNRS tendrait a prouver que la dependance liee la nicotine ne se produit qu'en presence de certains sucres mais en aucun cas lorsqu'elle est seule. :jap:

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Rien ne prouve que ton mal de ventre est lié a la vape :bah:

Ne serait-ce pas plutot lié a l'arret de la clope ?

 

 

 

 

 

Il a arrêté le tabac y a un moment :jap: Et c'est pas le premier que j'entend dire qu'il a des petits désagréments avec la vap'. Faut pas non plus prétendre à une parfaite innocuité du produit, les poumons sont conçut pour respirer à la base, pas pour inhaler une vapeur qui résulte de la chauffe d'un liquide chimique aromatisé. Je suis un adepte et un fervent défenseur de la vap' parce que je crois sincèrement que c'est infiniment moins toxique que le tabagisme (ça pourrait difficilement être pire en même temps) et que de mon expérience, ça a été un formidable outil pour me débarrasser de cette mauvaise habitude.

Cela dit, on a toujours que très peu de recul et on fait un peu office de cobayes. Les scientifiques découvrent chaque jours la toxicité ou, à contrario, le bénéfice de l'impact de produits que nous consommons depuis des décennies.

 

Sinon, je me souviens qu'au début (qd je consommais des juice alphaliquide), j'avais aussi une sensation de bouche sèche. Je pense que c'est l'alcool présent dans le produit qui provoquaient ça mais sans certitudes.

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Sinon personne pour un site d'arôme qui sont top?

 

La gamme Dark Story d'Alfaliquid est sympa, je suis sur le Purple Blood en ce moment, le Dragon Oil et le Yuzu Kiss sont bien sympa aussi.

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A mes débuts j’avais parfois, même souvent recourt au malox…

Je vapais du 80PG 20VG, pis à l’époque je lisais que la PG pouvais être en cause, vrais ou non, habitude ou non je n’en sais rien toujours est il qu’à ce jours je n’ai plus la gêne, mais à l’époque cela pouvait devenir terrible…

Sensation de bouche sèche, et apparition de bouton comme de l’acné qui ne dure pas

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Il a arrêté le tabac y a un moment :jap: Et c'est pas le premier que j'entend dire qu'il a des petits désagréments avec la vap'. Faut pas non plus prétendre à une parfaite innocuité du produit, les poumons sont conçut pour respirer à la base, pas pour inhaler une vapeur qui résulte de la chauffe d'un liquide chimique aromatisé. Je suis un adepte et un fervent défenseur de la vap' parce que je crois sincèrement que c'est infiniment moins toxique que le tabagisme (ça pourrait difficilement être pire en même temps) et que de mon expérience, ça a été un formidable outil pour me débarrasser de cette mauvaise habitude.

Cela dit, on a toujours que très peu de recul et on fait un peu office de cobayes. Les scientifiques découvrent chaque jours la toxicité ou, à contrario, le bénéfice de l'impact de produits que nous consommons depuis des décennies.

 

Sinon, je me souviens qu'au début (qd je consommais des juice alphaliquide), j'avais aussi une sensation de bouche sèche. Je pense que c'est l'alcool présent dans le produit qui provoquaient ça mais sans certitudes.

 

Effectivement bientôt 3 ans, je pense comme toi sur le sujet :bien:

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La gamme Dark Story d'Alfaliquid est sympa, je suis sur le Purple Blood en ce moment, le Dragon Oil et le Yuzu Kiss sont bien sympa aussi.

 

Merci je vais voir ca.

Je vais aussi tester le site Diy and vape, beaucoup de choix et il semblerait que les bases soient top.

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Il a arrêté le tabac y a un moment :jap: Et c'est pas le premier que j'entend dire qu'il a des petits désagréments avec la vap'. Faut pas non plus prétendre à une parfaite innocuité du produit, les poumons sont conçut pour respirer à la base, pas pour inhaler une vapeur qui résulte de la chauffe d'un liquide chimique aromatisé. Je suis un adepte et un fervent défenseur de la vap' parce que je crois sincèrement que c'est infiniment moins toxique que le tabagisme (ça pourrait difficilement être pire en même temps) et que de mon expérience, ça a été un formidable outil pour me débarrasser de cette mauvaise habitude.

Cela dit, on a toujours que très peu de recul et on fait un peu office de cobayes. Les scientifiques découvrent chaque jours la toxicité ou, à contrario, le bénéfice de l'impact de produits que nous consommons depuis des décennies.

 

Sinon, je me souviens qu'au début (qd je consommais des juice alphaliquide), j'avais aussi une sensation de bouche sèche. Je pense que c'est l'alcool présent dans le produit qui provoquaient ça mais sans certitudes.

 

 

Je suis tout a fait d'accord avec toi sur ca :jap:

 

De la a lui attribuer tous les petits bobos parfois simplement inhérent a l'arret de la clope et aux reactions diverses et variees du corps, il y a un pas que certains franchissent trop aisement a mon gout ;)

 

Le corps a ete encrasse par la clope et c'est parfois simplement l'arret de celle ci qui engendre quelques maux inhabituels :bah:

 

Quant a la bouche seche, c'est effectivement lie au pg qui deseche quelque peu

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Merci je vais voir ca.

Je vais aussi tester le site Diy and vape, beaucoup de choix et il semblerait que les bases soient top.

Franchement, le vrai DIY, c'est casse-couilles. Faut être patient parce que tous tes essais doivent steeper avant d'être testés. Je m'y suis vite fait essayé mais j'ai vite abandonné. En revanche, pas mal de fabriquant font du concentré de leurs bons juice et là, y a plus qu'à mélanger le concentré avec la base VG/PG nicotinée. Exemple, moi qui aime les custards, je prend souvent du Goose de chez Quack Juice en concentré. Ça me revient à 21 ou 22€ pour 120ml, c'est très intéressant

 

Je suis tout a fait d'accord avec toi sur ca :jap:

 

De la a lui attribuer tous les petits bobos parfois simplement inhérent a l'arret de la clope et aux reactions diverses et variees du corps, il y a un pas que certains franchissent trop aisement a mon gout ;)

 

Le corps a ete encrasse par la clope et c'est parfois simplement l'arret de celle ci qui engendre quelques maux inhabituels :bah:

 

Quant a la bouche seche, c'est effectivement lie au pg qui deseche quelque peu

 

En réalité, on se rejoint et je comprend pourquoi tu t'emballes un peu. On a tous entendu 1000 fois les mêmes commentaires à 2 balles. "t'as vu? Ils ont dit que c'était pire que la vraie clope" "C'est cancérigène, ils l'ont dit à la radio" "bein si, tu fumes encore, la cigarette électronique". Les premiers mois, emballé par le truc, j'ai aussi essayé de convertir tous les gens avec qui j'avais l'occaz d'en parler. Maintenant, ça me saoule et je fais le trie. Je n'en discute que si la personne en face semble ouverte et suffisamment outillée.

 

 

En revanche, je suis aussi sur les freins quand je vois la tournure que ça prend parce qu'une large proportion de vapoteurs est convaincu de la parfaite innocuité du produit comme les disciples d'une secte. Ça devient un jeu, une mode avec toutes ses dérives. Le power vaping et cie que je trouvent absolument ridicules et contre productive. Un beau paquet neuneus qui se croient malins à dépenser des fortunes dans des trucs toujours plus balaises pour vaper à parfois + de 100w et inonder des pièces d'un épais brouillard sans se soucier de l'image qu'ils renvoient ni du fait que ça puisse importuner les non vapoteurs. Ouéééééééé, t'as vu, j'fais des putains de nuages!!! sonysko.gif.5df76edbc00d725bbeee8af5e9bf09c3.gif

 

Ce qui poussera nécessairement les pouvoirs publics à prendre des mesure qui brideront aussi les gens "sérieux". Dommage, parce que selon moi, tout ce qui bridera l'utilisation de la vap', réduira d'autant la proportion de fumeurs à se débarrasser de leur addiction. :bah:

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Non, très sincèrement, je doute fort que le VG qu'on inhale puisse faire grossir. Il ne s'agit pas de quelque chose qu'on avale et qu'on digère. Ensuite, en nutrition, il faut définitivement arrêter de croire que le "GRAS" est le principal responsable du surpoids. D'ailleurs, les "bonnes graisses" sont nécessaires au bon fonctionnement endocrinien. En clair, un apport trop faible en acide gras poly-insaturés peut provoquer une prise de poids anormale par un manque d'hormones. En réalité, ce sont bien souvent les sucres (lents ou rapides) consommés en excès qui font grossir. D'une manière générale, si on prend du poids, c'est simplement qu'on consomme d'avantage de calories qu'on en dépense quotidiennement. Si ça pose un souci, il faut alors revoir à la baisse les apports caloriques journaliers. C'est aussi simple que ça. :jap:

 

Tu me prends au mot !!

Je suis joueur

Arrêt totale après mur réflexion, le hic vacance mi-septembre donc je risque de rechuter, enfin on va voir si le poids va bouger

Pour info je mesure 180

http://nsa37.casimages.com/img/2015/08/25/150825090336337255.jpg

http://nsa38.casimages.com/img/2015/08/25/150825090335884951.jpg

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Le DIY casse couilles car il faut attendre stepper, ça dépend des aromes aussi.

Le tabac oui c'est long, trop long.

J'ai des aromes fruits en revanche qui sont prêts en 24h donc là c'est pas chiant je trouve : préparation 1 minute, attente 1 jour avec vapotage d'un autre arome pendant la journée en question.

Et puis l'arôme coûte rien et dure super longtemps.

J'ai vapoté mon citron piment tout l'été j'ai kiffé et j'ai même pas utilisé 1/4 du produit (pourtant j'ai dosé 2 fois + que préconisé donc jai mis l'équivalent de 30 gouttes pour 10ml de base) :jap:

 

Après c'est sûr faut pas les faire à coup de 10ml les préparations sinon faut s'y recoller souvent :W

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Tu me prends au mot !!

Je suis joueur

Arrêt totale après mur réflexion, le hic vacance mi-septembre donc je risque de rechuter, enfin on va voir si le poids va bouger

Pour info je mesure 180

http://nsa37.casimages.com/img [...] 337255.jpg

http://nsa38.casimages.com/img [...] 884951.jpg

 

 

Tu fais jamais dans la demi-mesure toi! :o

 

Je te souhaite d'y arriver sans difficulté mais garde quand même ton matos quelques semaines cette fois, on sait jamais. ;)

 

Sinon, ouais, tu manges bien à la cantine badhead.gif.46e498874ff8236a9cfbe60d92785626.gif

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