Premier trajet seule, un peu angoissée : conseils ?

[Invité §Yes230IU]

Bonjour,

 

J'ai 20 ans et cela fait deux ans que je conduits en ville, etc..., sur des petits trajets. Mardi, je pars en vacances avec une amie, en voiture pour la première fois. Je pars dans l'est, j'ai presque 500km à faire, et je suis la seule à conduire.

J'angoise un peu, j'ai peur de trouver le temps long, de fatiguer vite, d'avoir un accident.

 

 

Je précise que je pars avec une panda neuve, donc pas de soucis au niveau de la voiture, elle est fiable et j'ai l'habitude de la conduire.

Pourtant, je suis quand même terriblement angoissée, parfois jusqu'à en avoir mal au ventre... Je sais c'est bête mais je n'y peux rien.

Nous pensons partir à 8h du matin pour être la plus fraiche possible...

 

Est-ce que quelqu'un aurait quelques conseils pour me tranquiliser et faire un bon voyage ?

 

Merci d'avance,

 

Yesbut

[Invité §bla612PJ]

Je n'est encore jamais fait plus de 200 Km d'un coup, mais il faut écouter son corp, si tu sent que tes yeux sont lourd, que tu veut marcher ou encore que tu a soif, fait une pause. Les longs trajets se faisant en grande partie sur autoroutes c'est assez aisé

 

bonne route et bonne vacances

[Invité §chr683xt]

Un conseil : Installe toi bien dans a voiture, roule pas plus vite que ce que tu sent, arréte toi de temps en temps et fait de bon CD de musique que tu aime

[Invité §bah451yf]

+1

si tu voit que tes yeux te piquent ou que tes jambes sont lourdes arrete toi au prochain aire de repos.bois un coup mange un morceau et marche un peu.je pense que 3 arrets de 20-30 min serait raisonnable pour une distance de 500 km.bonne route

[Invité §Yes230IU]

Merci beaucoup pour vos conseils. C'est fou comme je n'arrive pas à me raisonner et à me dire que tout va bien se passer. J'ai déjà conduits 2h ou 2h30 sur autoroute lors de ma conduite accompagnée, mais je savais qu'à la première fatigue, je pouvais passer le volant. Là je ne pourrais pas.

Le GPS m'annonce 4h44, 455km dont 400km d'autoroute.

Pensez-vous que c'est possible de prendre quelque chose qui me déstresse avant de partir ? (genre les médocs qu'on prend avant les grandes auditions, les examens, etc... )

[CAPITENNE T]

Ça va bien se passer, t'inquiète pas.

[Invité §Com050mW]

c'est possible de prendre quelque chose qui me déstresse avant de partir ?

 

Oui : le train.

 

 

Se rendre malade pour un trajet en voiture, ça n'en vaut vraiment pas la peine donc si tu n'arrives pas à contrôler cette appréhension (ce qui peut arriver), il serait plus sage de partir tranquillement et choisir une autre solution.

 

Ensuite, si c'est pour rester scotché sur la voie centrale de l'autoroute à 100km/h, les ongles plantés dans le volant et les yeux rivés sur le compteur, sans se rendre compte que l'on "casse les pieds" des autres usagers qui souhaitent rouler décontractés aux vitesses légales... autant faire l'impasse sur cette "épreuve", ça sera bénéfique pour tout le monde.

 

Sur la route, malheureusement, personne n'est à l'abris de devoir prendre des décisions + ou - lourdes de conséquences.

Avoir l'esprit clair est une condition sine qua non d'une prise de décision raisonnée et responsable.

[Invité §tun352ra]

je fais environ 100000kms/an. Un conseil, ne mange pas trop lourd, ça t'évitera les coups de barre. Ensuite ne cherche pas la perf de faire le trajet en un temps record, pure connerie. Hydrate toi souvent, surtout en ce moment et procure toi de bons CD. Tu as de la chance d'avoir de la compagnie à tes cotés, le temps te paraitra moins longs (sauf si la compagnie est barbante bien sur...)

 

Bonne route

[Ceart]

Merci beaucoup pour vos conseils. C'est fou comme je n'arrive pas à me raisonner et à me dire que tout va bien se passer. J'ai déjà conduits 2h ou 2h30 sur autoroute lors de ma conduite accompagnée, mais je savais qu'à la première fatigue, je pouvais passer le volant. Là je ne pourrais pas.

Le GPS m'annonce 4h44, 455km dont 400km d'autoroute.

Pensez-vous que c'est possible de prendre quelque chose qui me déstresse avant de partir ? (genre les médocs qu'on prend avant les grandes auditions, les examens, etc... )

 

 

Evite les médocs déstressant dont on ne connait pas réellement les impacts sur la vigilance (même avec leur système signalétique sur les boites), roule comme tu as l'habitude de rouler, fais des pauses d'au moins 15mn toutes les 2h max (6h d'une traite, chez moi la pause s'impose toute façon faut refaire le plein a ce stade là ) et tout devrait bien se passer

[Invité §Top581tY]

+1

si tu voit que tes yeux te piquent ou que tes jambes sont lourdes arrete toi au prochain aire de repos.bois un coup mange un morceau et marche un peu.je pense que 3 arrets de 20-30 min serait raisonnable pour une distance de 500 km.bonne route

 

 

Elles partent à 8h du mat', ça m'étonnerai qu'elles soient fatiguée. Puis 500km en roulant normalement, un mardi, en 4h c'est plié.

 

De la bonne musique, quelques trucs à manger et roule ma poule.

 

 

 

[Invité §tun352ra]

 

Elles partent à 8h du mat', ça m'étonnerai qu'elles soient fatiguée. Puis 500km en roulant normalement, un mardi, en 4h c'est plié.

 

De la bonne musique, quelques trucs à manger et roule ma poule.

 

 

 

très bon conseil pour un premier long trajet...

[Invité §Top581tY]

très bon conseil pour un premier long trajet...

 

 

Attends, 500km en 4h en pleine semaine ça n'a rien d'un exploit, même si c'est la première fois qu'elle fait autant de route d'un coup.

[jln]

-Roules a ton rythme, mais toutefois sans faire la chicane mobile au milieu de l'autoroute. Par exemple, tu te cales à 110km/h sur la file de droite et voilà, et ne pas faire la tranche de jambon entre 2 PL.

-Faire des pauses régulière, sur autoroute, tu as des aires de repos tout les 20 -30 km .

-Tu n'es pas seul(e?), tu as ton amie avec toi .

-Ne pas prendre de medocs, surtout pour rouler à 110km/h sur autoroute, c'est l'endormissement assuré

-le trac est une chose naturel, ça devrait passer une fois le trajets lancé il faut se jeter à l'eau quoi sans avoir peur

 

 

[Invité §tun352ra]

 

Attends, 500km en 4h en pleine semaine ça n'a rien d'un exploit, même si c'est la première fois qu'elle fait autant de route d'un coup.

 

500km, tu ne t'arrêtes pas toi? Surtout pour un 1er long trajet... De plus qui te dis qu'elle va faire que de l'autoroute?

 

Et puis 500kms en 4heures c'est 125km/h de moyenne... Alors vu que sur l'autoroute de l'Est (si elle prend celle là) t'as un péage tous les 70 bornes... va être dur de faire les 125km/h de moyenne!

[Invité §seb432Vw]

Merci beaucoup pour vos conseils. C'est fou comme je n'arrive pas à me raisonner et à me dire que tout va bien se passer. J'ai déjà conduits 2h ou 2h30 sur autoroute lors de ma conduite accompagnée, mais je savais qu'à la première fatigue, je pouvais passer le volant. Là je ne pourrais pas.

Le GPS m'annonce 4h44, 455km dont 400km d'autoroute.

Pensez-vous que c'est possible de prendre quelque chose qui me déstresse avant de partir ? (genre les médocs qu'on prend avant les grandes auditions, les examens, etc... )

 

quelque chose a prendre:le train

[Invité §Com050mW]

quelque chose a prendre:le train

 

Grilled, couzin.

 

Oui : le train.

 

 

[Invité §Top581tY]

500km, tu ne t'arrêtes pas toi? Surtout pour un 1er long trajet... De plus qui te dis qu'elle va faire que de l'autoroute?

 

Et puis 500kms en 4heures c'est 125km/h de moyenne... Alors vu que sur l'autoroute de l'Est (si elle prend celle là) t'as un péage tous les 70 bornes... va être dur de faire les 125km/h de moyenne!

 

 

Oui, il m'est déjà arrivé de faire de longue route et de m'arrêter tous les 400 bornes

 

Dans son cas, avec 400km d'autoroute, 1 seul arrêt sera suffisant. Je crois que c'est surtout de l'appréhension , une fois la première

 

centaine de km passée, ça ira nikel.

 

Ptain, Paris-Strasbourg, 8 péages Va pour 4h30 alors.

[Invité §dam010zH]

Moi je dirais 5 heures pour un premier trajet de 500 bornes.

[Invité §Yes230IU]

Merci tout le monde...

J'ai pris un bon bain, je me suis remis les idées en place : après, y'a pas de raison que mes potes descendent dans le var en voiture sans une once de peur et que moi je n'ose pas aller jusqu'à Besançon sans me p***** dessus...

Jsuis pas sûre de prendre l'autoroute de l'est pour aller a Besançon, si ?

[Invité §tun352ra]

 

Oui, il m'est déjà arrivé de faire de longue route et de m'arrêter tous les 400 bornes

 

Dans son cas, avec 400km d'autoroute, 1 seul arrêt sera suffisant. Je crois que c'est surtout de l'appréhension , une fois la première

 

centaine de km passée, ça ira nikel.

 

Ptain, Paris-Strasbourg, 8 péages Va pour 4h30 alors.

 

Surtout jusqu'à Reims, c'est super chiant: genre 3 péage pour 150 bornes

[Invité §tun352ra]

Merci tout le monde...

J'ai pris un bon bain, je me suis remis les idées en place : après, y'a pas de raison que mes potes descendent dans le var en voiture sans une once de peur et que moi je n'ose pas aller jusqu'à Besançon sans me p***** dessus...

Jsuis pas sûre de prendre l'autoroute de l'est pour aller a Besançon, si ?

 

nan, mais c'était un exemple

[Invité §sen568jD]

Bonjour,

 

J'ai 20 ans et cela fait deux ans que je conduits en ville, etc..., sur des petits trajets. Mardi, je pars en vacances avec une amie, en voiture pour la première fois. Je pars dans l'est, j'ai presque 500km à faire, et je suis la seule à conduire.

J'angoise un peu, j'ai peur de trouver le temps long, de fatiguer vite, d'avoir un accident.

 

 

Je précise que je pars avec une panda neuve, donc pas de soucis au niveau de la voiture, elle est fiable et j'ai l'habitude de la conduire.

Pourtant, je suis quand même terriblement angoissée, parfois jusqu'à en avoir mal au ventre... Je sais c'est bête mais je n'y peux rien.

Nous pensons partir à 8h du matin pour être la plus fraiche possible...

 

Est-ce que quelqu'un aurait quelques conseils pour me tranquiliser et faire un bon voyage ?

 

Merci d'avance,

 

Yesbut

 

 

Fais une bonne nuit avant de partir, arrêtes-toi toutes les deux heures en faisant une bonne pause, et ne cherches pas à arriver vite.

 

Sinon ne pas manger trop lourd le midi, fais-toi une playlist sympa pour le voyage, tu verras c'est sympa les roads-trips entre potes

 

[seizessiste]

C'est rien 500 km

 

Je roule peu aussi (je me sers de mon auto que le WE principalement) et là j'ai fais en moins de 2 semaines plus de 4200 km

 

Aucun soucis ni de fatigue, ni de voiture, ni de rien

[Invité §seb432Vw]

Grilled, couzin.

 

 

yes j'ai vu apres et pas le temps d'editer

[Invité §Has044vS]

bois 3/4 ricard (des vrais, pas la dose bar) avant de partir et tu verra t'aura plus d'angoisse

[Invité §elk427tO]

Et puis 500kms en 4heures c'est 125km/h de moyenne... Alors vu que sur l'autoroute de l'Est (si elle prend celle là) t'as un péage tous les 70 bornes... va être dur de faire les 125km/h de moyenne!

 

 

+1

 

500 bornes en 4h c'est faisable...mais sans faire de pause, en roulant à 140-150 de croisière et en priant pour qu'il n'y ait pas de ralentissements/bouchons. Je miserais plus sur 5h dans ce cas précis.

 

 

C'est rien 500 km

 

Je roule peu aussi (je me sers de mon auto que le WE principalement) et là j'ai fais en moins de 2 semaines plus de 4200 km

 

Aucun soucis ni de fatigue, ni de voiture, ni de rien

 

Idem. Je viens de me taper 4000 bornes en 4 semaines alors que j'ai l'habitude de rouler en moyenne 11000km/an. Avec en prime un trajet de 1200km en 9h45mn (dont une grosse partie à l'étranger à 180 de croisière + pointes à plus de 200), avec 2 pauses d'1/2h au total pour le plein + un léger repas. J'avoue que j'ai franchement abusé sur ce coup-là. La prochaine fois ça sera plus cool...

 

D'autant qu'on ne gagne pas grand chose à rouler à fond la caisse. Avec les péages et les quelques éventuels ralentissements + la pause pipi ou bouffe, on gagne au mieux 1h30 sur un trajet de 1000 bornes. Bilan des courses: la conso s'envole, t'arrives défoncé, et tu t'exposes à une éventuelle amende + perte de points. Tout ça pour essayer d'arriver une heure plus tôt. ça ne vaut vraiment pas la peine...

 

-Roules a ton rythme, mais toutefois sans faire la chicane mobile au milieu de l'autoroute. Par exemple, tu te cales à 110km/h sur la file de droite et voilà, et ne pas faire la tranche de jambon entre 2 PL.

-Faire des pauses régulière, sur autoroute, tu as des aires de repos tout les 20 -30 km .

-Tu n'es pas seul(e?), tu as ton amie avec toi .

-Ne pas prendre de medocs, surtout pour rouler à 110km/h sur autoroute, c'est l'endormissement assuré

-le trac est une chose naturel, ça devrait passer une fois le trajets lancé il faut se jeter à l'eau quoi sans avoir peur

 

 

Tout est dit. Ne te pose pas trop de questions. Une fois que tu seras sur autoroute, mets la radio (prépare quelques cd comme ça tu ne trouveras pas le temps long), pète un bon coup et ça devrait aller

 

Sérieusement, évite de bouffer comme une truie avant de prendre le volant sinon tu vas être à moitié K.O.

 

Vu que tu n'as pas l'habitude de rouler sur autoroute, je pense qu'en te calant à 120 ça devrait aller. ça évitera que tu te traînes quand tu doubleras les PL, sans avoir non plus l'impression de faire un GP de Formule 1. Une petite pause pour dégourdir les jambes devrait suffire. Si le trafic est fluide, en 5h plus ou moins ça devrait être plié

[Invité §fab431ER]

bizarres vos réactions sarcastiques pour certains

Moi je trouve plutôt pas mal d'avoir le reflexe de venir demander des conseils sur FA de sa part

pour ce qui est du premier "long" trajet, ben, on y a tous eu droit (évidemment), et pour certaines personnes c'est une formalité très sympathique, pour d'autres, un vrai stress (je me souviens d'une copine de fac qui s'arretait tout le temps sur la BAU pour vérifier si elle était sur le bon chemin la plus GROSSE des conneries, bien sûr ).

 

Reste calme, tous les bons conseils t'ont été donnés plus haut

[iliade_59]

Bonsoir,mon premier long trajet pour partir en vacance,j'ai fait 520kms en 7h,avec une brave pitite R5(pas la super 5 hein,R5)modele 83 1100,bv5 .

Maintenant 8 ans plus tard,je le fais en 5h15(500kms d'autoroute avec 2peages et 20kms de nationales et route de campagne).

Je roule en car,et il m'arrive parfois de faire 2000kms en un week end a 2conducteurs.

Tout ce que je peux te dire,c'est de passer une bonne nuit de sommeil,le matin petit dej leger(café ou choco avec 2tartine beurrées) avec un fruit ou un jus de fruit,et une pause quand tu le souhaite,ou toute les 2 heures si tu te sens capable de conduire 2h

[Invité §elk427tO]

bizarres vos réactions sarcastiques pour certains

 

 

 

Faut relativiser et prendre ça avec philosophie. C'est normal d'avoir un peu d'appréhension, mais faut pas non plus en faire un plat.

 

Et si elles veulent je peux faire le trajet avec elles aussi. En plus il y en a deux

[Invité §spi582Gx]

Bah bonne musique + une bouteille de coca + le point avec ton amie avant de partir histoire qu'elle te fasse un peu la conversation plutot que de roupiller.

Tu t'arretes tout les 2 heures ou , plus simplement, quand tu commences à te faire chier. Et puis voilà.

 

500 kilometres c'est longuets mais c'est tout à fait surmontable. Parcontre pour une premiere fois, moi je te conseille l'autoroute... oui c'est un peu plus monotone, mais c'est plus sûr, les aires de repos y sont plus sympa.

 

Voilà, bonne route !

[Invité §dar182Tv]

En fait , moi le premier soir où j'ai été forcé de prendre la route pour un trajet hors de ville + autour de la ville, c'était pour un trajet d'une heure de nuit pour ramener une copine chez ses parents.

 

Je n'étais pas sur du tout de moi à l'époque, mais j'ai quand même fait l'aller retour pas trop vite 120 avec la supercinq (sauf dans les cotes si j'étais pas lancé comme il faut lol), c'était un peu le stress pour doubler les premiers camions, mais maintenant que j'ai pris l'habitude, je préfère largement conduire sur autoroute que sur double sens.

 

Par contre j'avoue que je n'aime pas trop conduire quand la circulation est dense sur l'autoroute, quelqu'un a des conseils à formuler à ce sujet où il faut créer un autre topic ?

 

 

[Invité §elk427tO]

Par contre j'avoue que je n'aime pas trop conduire quand la circulation est dense sur l'autoroute, quelqu'un a des conseils à formuler à ce sujet où il faut créer un autre topic ?

 

 

En cas de circulation assez dense, primo il faut rester cool, ne pas chercher à zigzaguer d'une voie à l'autre car on ne gagne pas grand chose à faire ça, et respecter un minimum de distances de sécurité, car à force de coller au fion comme le font certains, en cas de freinage brusque ou de déboîtement intempestif ça peut vite partir en couille.

[Invité §To1477wT]

Mardi tu ne devrais pas avoir de problème de circulation.

 

Sinon un truc simpa que tu peux faire, c'est une étape à un peu plus de la moitié du chemin. Du style visite d'un monument, promenade dans un petit village, restau.. a toi de voir selon tes gouts et selon le moment de la journée. Comme ça tu pars le matin pour environ 300km et après il te reste plus que 200 (tu te dit que tu as déjà fait + de la moitié).

 

Mais cela dit, tu n'as pas a t'angoisser, surtout que tu ne sera pas toute seule dans la voiture. En discutant le temps passe vite. et Comme de toute façon vous partez en vacances, tu pourra prendre tout le temps que tu voudra pour faire des pauses.

[Invité §cyn144BM]

Il y a déjà eu de très bons conseils.

 

Je rajouterai tout de même que si tu n'es pas très à l'aise, n'aie pas honte de prendre une pause au bout de 1h plutôt qu'au bout des fameuses 2h souvent citées.

Pour ma première longue distance seul conducteur j'ai fait des pauses toutes les 1h15 plus ou moins longues et c'est passé comme sur des roulettes, bonne forme, bonne concentration, etc.

 

Bonne route !